Diet Food ketokeksit

Diet Food pellavaiset yrtti-siemen sekä kanelin ja kaakaon makuiset ketokeksit– herkutteluun tai välipalaksi

Kaksi makeaa versiota makean nälkään sekä yksi niihin hetkiin, kun tekee mieli suolaista tai pitää saada energiaa ja seuraavaan ruokailuun on vielä aikaa.

Diet Foodin muita ketoruokavalioon sopivia tuotteita löydät täältä.

Diet Food pellavaiset yrtti-siemenketokeksit, joita kutsutaan myös ketonäkkäriksi

Herkulliset, rouskuvat ja runsaasti kuitua sisältävät yrtti-siemenkeksit sopivat hyvin välipalaksi myös KETO-ruokavalioon tai vaikkapa keittolounaan kanssa rouskuteltavaksi antamaan hyviä rasvahappoja ja mahaa hemmottelevia kuituja. Näkkärit ovat ohuita ja rapeita, siemeniä niissä on mukavasti. Sopii monenlaisten eri päällisten kanssa voi, juusto, suolakurkku, meetvursti) tai ihan hyvälle ne maistuvat ilman lisukkeitakin.

Pellavansiemenissä on hyvää tekeviä omega-3-rasvahappoja, jotka tuhoutuvat helposti kuumennettaessa. Nämä keksit ovat raakakeksejä ja ne on kuivattu matalassa 42 asteen lämmössä, jolloin kaikki ravintoaineet ovat tallella.  Pellavassa on huikea määrä kuituja. Peräti n. 28 % siemenen painosta on ravintokuituja. 75 % on liukenematonta kuitua, joka auttaa suolen toimintaa ja liukeneva kuitu puolestaan pitää olon kylläisenä.

Kurpitsansiemen maistuu hyvälle ja sisältää mm. sinkkiä ja rasvahappoja sekä proteiinia ja vitamiineja.  Kurpitsansiemenet ovat välipala, joka on vatsalle helppo käsitellä, ja nekin edistävät ruoansulatusta.

Auringonkukan siemen, kuten monet muutkin siemenet sisältävät mm. hyviä rasvoja, proteiinia ja kuituja.

Ruuansulatus

Muistathan pureskella keksit hyvin! Samoin kaiken muunkin ruoan. Ruoansulatus alkaa suusta, ja mitä paremmin pureskelet, sen paremmin ruoka sulaa ja keho saa siitä ravinteita. Ruoansulatusentsyymit eivät pääse hajottamaan kokonaista pellavansiementä, joten se kulkeutuu lähes muuttumattomana ruoansulatuskanavan läpi. Kun rouskuttelet siemenet kunnolla, elimistösi pystyy paremmin käyttämään myös siemenen sisällä olevat ravintoaineet.

  • Ainesosat: pellavansiemeniä** 55 %, kurpitsansiemeniä** 16 %, kuorittuja auringonkukansiemeniä** 15,5 %, pellavajauhetta** 8 %, timjamia** 2 %, oreganoa** 1,5 %, suolaa **luomu
  • Allergiatieto: Pellava on luontaisesti gluteeniton, samoin kekseissä käytetyt siemenet. Huomaa kuitenkin, että keksit on valmistettu linjastolla, josta on saattanut siirtyä tuotteeseen ao. allergeeneja. Tuote saattaa sisältää, soijaa, pähkinöitä (maapähkinä, saksanpähkinä, cashewpähkinä, manteli) tai gluteenia.
  • Säilytys: säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.
  • Alkuperämaa: Puola
  • Nettopaino 90 g

Ravintoarvo / Näringsvärde 100 g
Energiaa / Energi……………………….. 2104 kJ / 503 kcal
Rasvaa / Fett …………………………………………………… 39 g
Josta tyydyttynyttä / Varav mättad ………………  4,5 g
Hiilihydraatteja / Kolhydrater ……………………… 5,5 g
Josta sokeria / Varav socker ……………………………… 1 g
Fiber / Kuitua ………………………………………………….  20 g
Proteiinia / Protein ………………………………………..   20 g
Suolaa / Salt …………………………………………………  0,05 g

Kahvikeksit makean nälkään – uusi parempi maku ja suussa sulava koostumus

Yleensä laihduttaminen sulkee pitkälti herkut pois ruokavaliosta, mutta ketoruokavaliossa nämä ihanat luomulaatuiset Diet Food ketokeksit ovat sallittuja. Hiilihydraattien saantia on hillittävä, ja sokeri on pannassa, mutta ketokeksit on makeutettu erytritolilla ja niitä voikin suositella myös diabeetikoille. Loistava välipala töihin, salille kouluun tai lomalle tai ilostuttamaan kahvihetkeä. Keksien koostumusta muutettiin. Nyt ne ovat ihanan ohuita, suussa sulavia ja niiden makeus yllättää. Kekseistä tehtiin ohuempia ja siten niiden määrä lähes kaksinkertaistui. Paketista siis riittää puolta kauemmin iloa kahvihetkiin tai taltuttamaan satunnaista makeannälkää. Jos soija-allergian takia et näitä pystynyt aikaisemmin näitä maistamaan, niin nyt sitä estettä ei enää ole. Kaneli- ja kaakaokeksit valmistetaan nyt linjastolla, jossa ei ole käsitelty soijaa. 

Kanelinmakuiset Diet Food ketokeksit

  • Ainesosat: kookoshiutaleet*, kookosjuomajauhe* (97,5 % kookosjuomajauhe*, 2 % maltodekstriini* (kantaja-aine), 0,5 % akasiakuitu (emulgaattori*)), erytritoli*, kaneli* 2 %, sakeuttamisaine: ksantaanikumi. (*luomu)
  • Allergiatieto: Tuote saattaa sisältää pähkinää (maapähkinä, hasselpähkinä, saksanpähkinä, cashewpähkinä, manteli) tai gluteenia.
  • Säilytys: Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.

Ravintoarvo / Näringsvärde 100 g

Energiaa / Energi 2348 kJ / 567 kcal
Rasvaa / Fett 54 g
Josta tyydyttynyttä / Varav mättat 51 g
Hiilihydraatteja / Kolhydrater  25 g
Josta sokeria / Varav sockerarter 6,8 g
Kuitua / Fiber 9 g
Proteiinia / Protein  5,7 g
Suolaa / Salt 0,14 g
Netto hiilihydraatit / Netto kolhydrater 9 g


Kaakaonmakuiset Diet Food ketokeksit

  • Ainesosat: kookoshiutaleet*, kookosjuomajauhe* (97,5 % kookosjuomajauhe*, 2 % maltodekstriini* (kantaja-aine), 0,5 % akasiakuitu (emulgaattori*)), erytritoli*, kaakao* 1 %, sakeuttamisaine: ksantaanikumi. (*luomu)
  • Allergiatieto: Tuote saattaa sisältää pähkinää (maapähkinä, hasselpähkinä, saksanpähkinä, cashewpähkinä, manteli) tai gluteenia.
  • Säilytys: Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.

Ravintoarvo / Näringsvärde 100 g

Energiaa / Energi 2363 kJ / 571 kcal
Rasvaa / Fett 54 g
Josta tyydyttynyttä / Varav mättat 51 g
Hiilihydraatteja / Kolhydrater 27 g
Josta sokeria / Varav sockerarter 6,8 g
Kuitua / Fiber 9,3 g
Proteiinia / Protein  5,9 g
Suolaa / Salt 0,15 g
Netto hiilihydraatti 9 g

Mitä tarkoittaa nettohiilihydraatti

Nettohiilihydraateilla tarkoitetaan kokonaishiilihydraatteja, joista on vähennetty hiilihydraatit, joita keho ei pysty sulattamaan eli kuidut sekä sokerialkoholit kuten erytritoli. Nettohiilihydraatit ovat hiilihydraatteja, joita keho valmistaa suoraan glukoosiksi. Se on glukoositaso, joka vaikuttaa ketoaineiden tuotantoon maksassa ja ketoositilaan siirtymiseen. Kun ketoilija asettaa itselleen hiilihydraattitavoitteet, hän laskee ravinnon nettohiilihydraatit. Siksi ei kannata pelästyä hiilihydraattirivillä olevaa suurta lukua.

Kokeile Diet Food tuorejuustoraakakakkua

Raakakakut ovat herkullisia ja helppoja tehdä. Ei paistamista, joten kaikki ravintoaineet säilyttävät ominaisuutensa. Kaneli- ja kaakaokeksit sopivat raakakakun pohjaksi. Surauta ne tehosekoittimessa hienoksi tai jauha morttelissa. Ihanan raikkaan ja maukkaan kakun ohjeet löydät täältä. 

Mistähän näitä keto-keksejä löytyy?

Keksejä löytyy hyvin monista luontaistuotekapoista, varsinkin Life-kaupoista sekä
yhä useammasta K-Citymarketeista ja K-Supermarketeista.

Jälleenmyyjät

Löydät Diet Food- tuotteet mm. näiden jälleenmyyjiemme valikoimista.
Huom! Valikoima vaihtelee jälleenmyyjittäin.

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Hyvän Olon Maailma
Average rating:  
 0 reviews

Tykkäsitkö? Jaa se muillekin!