Diet Food MTC-jauhe kookoksesta- UUTUUS!

Diet Food MCT-öljy on erilainen – se onkin jauheena

Kiinnostaako KETO-ruokavalio ja se oudolle kuulostava, mutta kaikkien hehkuttama Bulletproof eli rasvakahvi? Tai urheilu maittaa ja kaipaat treenien jälkeen energiaa? Tai kaipaatko kiireiseen aamuun helpotusta eikä tuhti aamupala tunnu omalta jutulta? Kahvi on se sinun aamiaisesi.

Diet Foodin tuotekehitystiimi on kuullut toiveesi ja tuonut markkinoille MCT-öljyn jauheena. Diet Foodin MTC-öljy erottuu muista keskipitkän ketjun rasvahappolähteistä sen innovatiivisen muodon vuoksi. Toisin kuin tavanomaiset nestemäiset MCT-lähteet, se on jauheena. Tämä tekee käytöstä helpompaa. Jauhe on näppärä käyttää: voit sekoittaa sen nesteeseen tai ruokaan.

Keskipitkiä rasvahappoja sisältävä 100 % kookospohjaiset öljyt ovat olleet erityisesti urheilijoiden ja fyysisesti aktiivisten ihmisten suosiossa. Sopii myös KETO-ruokavaliota noudattaville sekä rasvakahviin.

Korvaa aamiainen rasvakahvilla

Rasvakahvi vie helposti nälän tunteen jopa puoleksi päiväksi, joten se toimii erityisen hyvin aamiaisen korvikkeena. Antamalla hyvälaatuista energiaa se auttaa pysymään energisenä ja pitää nälän loitolla aina lounaaseen saakka. Ketoijat suosittelevat, että rasvakahvin kanssa ei syötäisi hilihydraattipitoisia ruokia, kuten leipää, pullaa tms. Hyvää tekeviä kasviksia ym. voit syödä niin paljon kuin haluat, mutta ei hiilareita, varsinkaan nopeita hiilareita, sisältäviä aineksia. Jos syöt vaikkapa leipää rasvakahvin kaverina, sinulle tulee nälkä ennen puoltapäivää. Nopea hiilihydraatti aiheuttaa äkillisen verensokerin nousun, ja sitä taas seuraa nopea verensokerin lasku. Nopea verensokerin lasku saa aikaan näläntunteen, vaikka aamiaisesta saatua energiaa ei ole kulutettu kuin pieni osa.

Asiaan perehtyneet kertovat energiatasojen pysyvän korkeammalla koko päivän, jos se on aloitettu rasvakahvilla. Vatsakin tuntuu toimivan, nälkä pysyy loitolla pidempään, ja kuulemma treenaamiseenkin löytyy yhtäkkiä enemmän energiaa. Aika hyviä syitä kokeilla, josko itsekin pääsisit nauttimaan näistä vaikutuksista. Ja huonompi homma ei ole sekään, että tämä rasvakahvi on kermamaista ja herkullisen makuista!

Diet Food MTC-jauhe ainesosat

  • nestemäinen kookosöljy
  • liukoinen maissikuitu
  • natriumkaseinaatti
  • auringonkukkalesitiini
  • piioksidi

Annostus

1 mitallinen Diet Food MTC-jauhetta/pv (n. 10 g). Sulje pakkaus tiiviisti käytön jälkeen ja säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.

Ravintoarvo / Näringsvärde 100 g

Energiaa / Energi……………………….. 2827 kJ / 676 kcal
Rasvaa / Fett ……………………………………………………75 g
Josta tyydyttynyttä / Varav mättad ……………… 74,7 g
Hiilihydraatteja / Kolhydrater …………………………….1 g
Josta sokeria / Varav socker …………………………… 0,4 g
Fiber / Kuitua …………………………………………………15,2 g
Proteiinia / Protein  ………………………………………….5,5 g
Suolaa / Salt ……………………………………………….0,23 g

Allergiatieto: Tuote saattaa sisältää soijaa, pähkinää (maapähkinä, hasselpähkinä, saksanpähkinä, cashewpähkinä, manteli) tai gluteenia.

Alkuperämaa: Kanada

Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.

Rasvakahvin / voikahvin /Bulleproof-kahvin hyvää tekeviä vaikutuksia

Kun kahviin lisätään Diet Food MTC-jauhe ja suolatonta luomuvoita, energiaa tulee roppakaupalla lisää. Kofeiini nostaa energiatasoja ja pitää mielen virkeämpänä. Kahvi on kohtuullisesti käytettynä mukavasti piristävä ja virkeänä pitävä juoma.  Kohtuuraja päivälle on n. 4 kupillista.

Miksi kahviin lisätään rasvaa?

Rasvakahvi antaa energiaa pitkäksi aikaa ja nälkä pysyy loitolla pitkään ja kofeiini imeytyy hitaasti elimistöön. Vältyt siis kofeiinipiikiltä ja kofeiinin piristävä vaikutus kestää kauemmin eikä verensokeri heilahtele. Rasvakahvista saat energiaksi muuntuvaa polttoainetta, jonka käsittely ei vaadi ruoansulatukselta suuria ponnistuksia. Monet korvaavatkin aamiaisen kupposella Bulletproof-kahvia.

Tätä kahvia ei kannata kippailla 7 kuppia aamupäivän aikana, koska kaloreita siitä löytyy runsaasti, kupillisesta helposti 400 kaloria. Tämähän viittaisi siihen, että kiloja alkaa kertymään pikavauhtia. Mutta ei välttämättä. Rasvakahvi vaikuttaakin positiivisesti rasvanpolttoon. Rasva polttaa rasvaa, kuuluu alan gurujen mantra. Ylettömästi sitäkään ei saa nauttia tai se näkyy vaa´assa. Siksi päivän muu ruokailu saisi sisältää vain kohtuullisesti rasvaa ja sen tulisi keskittyä tyydyttymättömiin (avokadot, pähkinät ja oliiviöljy) ja monityydyttymättömiin rasvoihin (pähkinät, siemenet, kala- ja rypsiöljy.

Rasvakahvireseptit

Kahvin valmistus: tämän kahvin osalta vähemmän on enemmän. Korvaa määrä laadulla. Valmista kuppi vahvaa hyvälaatuista kahvia, ja kippaa se blenderiin. Lisää ruokalusikallinen suolatonta luomuvoita ja saman verran MTC-jauhetta ja surauta aineet kunnolla sekaisin. Kannattaa tehdä kunnolla, sillä muutoin vesipohjainen kahvi ja rasva erottuvat toisistaan ja näin kunnolla sekoitettuna rasvat muodostavat myös ns. misellejä, mikä parantaa niiden imeytymistä. Pitkään rasvakahvia nauttineet saattavat laittaa rasvaa kahviin lusikkatolkulla, mutta ainakin alkuun kannattaa rasvaa laittaa hillitymmin, sillä rasva saattaa pistää herkkävatsaisen mahan alkuun sekaisin.

Peruskahvi

  • 2 dl, vahvaa kahvia
  • 1 rkl, suolatonta luomuvoita
  • 1 rkl, Diet Food MCT-jauhetta

Perusohjeesta voi muokata ja kokeilla erilaisilla lisukkeille aivan uudenlaisia terveellisiä ja herkullisia makuelämyksiä. Näin voit luoda aivan uuden ja nautinnollisen kahvihetken itsellesi. Voin sijasta käytä, Gheetä, kookosöljyä tai kaakaovoita. Kahviksi sopii suklainen tai aromaattinen tummapaahtoinen maustettu kahvi. Kokeile maustaa itse! Ripaus vaniljaa, kaakaojauhetta, maca-jauhetta, lucumaa tai tocoa. Korvaa vesi pakuriteellä tai käytä pakuriuutetta. Kokeile ceylonkanelia, kaardemummaa, lakritsijauhetta tai aivan pikkuisen suolaa ja ripaus cayannepppuria. Maapähkinävoitakin kannattaa kokeilla. Makeutta kahviin, jos sitä kaipaat, saat vaikkapa steviasta. Testaa mikä maistuu sinun suuhusi parhaalta.

Turboboostatut Bulletproof-kahvijääpalat

Tällä ohjeella valmistat kupposen aamukahvia nopeammin ja helpommin.

4 rkl Ghee voita
1 kupillinen MCT-jauhetta
½ rkp Kanelia
¼ tsp suolaa

Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita kunnolla.
Kaada seos jääpalamuottiin ja pakasta.
Tiputa jääpala kupilliseen vahvaa kahvia ja nauti!

Annos riittää n. 12 jääpalaan.

Jälleenmyyjät

Löydät Diet Food- tuotteet näiden jälleenmyyjiemme valikoimista. Huom! Valikoima vaihtelee jälleenmyyjittäin.

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Hyvän Olon Maailma
Average rating:  
 0 reviews

Tykkäsitkö? Jaa se muillekin!